Blog az életről, az egészségről és a mindennapokról cukorbeteg köntösben. :-)

2014. november 13., csütörtök

ÚjraTervezés

Van valami csodálatos és egyben félelmetes változásebben az évben.
Mindenhol hallom, látom, olvasok róla... rám pedig különösen érvényes ez idén.

Inzulincsere/variálás év elején...
Hormonok háborúja...
Stresszfaktor-hegyek...
Nagy családi "helyre-rendeződések"...
Titkok, melyeket nem akartam tudni... és sorolhatnám.

Persze, van, akin simán átsuhannak ezek a dolgok, gond nélkül. A probléma az, hogy nálam a vércukrokkal együtt suhantak ide meg oda. :-D 
És még mindig nem vagyok túl rajta, bár legalább már látom a fényt az alagút végén. 

Nemrég egész napos ambuláns inzulinbeállításon voltam. Mit ne mondjak, érdekes élmény, és hasznos is. Még soha nem volt benne részem. (Vagyis de, 2002-ben, amikor megkaptam az első peneket.:-)
Reggel héttől délután ötig, azaz 10 órán át voltam kontroll alatt, mely időben nem kaptam bázist, csak óránként adagolt Humalog-ot (utánozva kicsit a pumpa mechanikáját). A reggelit, ebédet és vacsorát ugyanúgy ettem nagyjából, ahogyan máskor is. És nem mozogtam, csak ültem, álltam.
Eredmény: kiderült, hogy sima alapanyagcsere állapotomban fele annyi a bázisigényem.
Már megint csökkent. :-)
Boldog vagyok igen, mert tudtam, hogy így van. Nap, mint nap adtam a 15 egység Lantust, és tökéletesen éreztem, hogy fékeznem kell magamban valamit a sok nassolással. Ráadásul egyértelmű lett az is, miért szorongok annyira a hypó érzettől, hiszen mostanában folyton jött ok nélkül...

Most megnyugodtam. Hálás vagyok a diabetológiámnak a sok segítségért, amit kaptam/kapok. Hálás vagyok azért, hogy ennyire figyeltek/figyelnek rám. Hálás vagyok az életnek eme ajándékáért... 27 egység bázisból 9-et csinálni két év alatt azt hiszem elismerhető eredmény.
Nekem. Minden varázslat, bogyó, csodakapszula, lötty vagy extrém sportteljesítmény nélkül.

Noha tapsra semmi szükség, hiszen magamért tettem/teszek mindent. De most legalább az orvosom is elismerte, hogy minimálisan kevés lett az inzulinigényem.
Szóval nem őrültem meg.
Úgyhogy a nyugis, stabil vércukrok beállítása után jöhet a következő fázis.
Jóga, sport, meditáció.
Ahogy a nagyok csinálják.


weheartit.com
Utóirat: 

Nem újdonság, ha azt írom: az egészség a természetes állapotunk. Nem a betegség. Akárhányszor eszembe jut, akárhányszor elhiszem, mindig boldogan várom a napot, amikor már nem lesz szükségem mesterséges inzulinra.
Vagy így, vagy úgy.:-)
... a legfontosabb a pozitív gondolkodásmód
Nem győzöm hangsúlyozni.
Ja és ma tízmilliószoros nap van.
Tízmilliószorosan komolyan veszem.:-)

üdv
DiabGirl